ラジオ体操体操で背筋ピーン!

子ども達を笑顔にする魔法、ゆきです(o^^o)

1月も終わりを迎え、冬本番となりました!

引き続き体調管理にお気をつけ下さいね!

今日は体操でラジオ体操をしました♬

ゆびの先まで意識しながら手を伸ばしたり

屈伸をしながら手を広げたり

背筋をピーンと伸ばしたり緩めたり

ひとつひとつの動きを確認しながら進めていきましたよ(^_^)

小さなお友達も先生のマネっこをして一緒に楽しみながら体操をしました♪

ラジオ体操体操は「姿勢教育」にも良いとされています!
最近の子どもは、筋力が弱くなっているそうで、体を支える能力や瞬間的に力を出す能力は

体幹つまり「姿勢」が何よりの基本なので、これからも続けていきたいと思います!

 

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