今日はヨガのまりこ先生に来て頂きヨガ教室を開催しましたー!
まずはみんなであいさつをします!
今回のテーマは「背骨」!
背骨をまっすぐに伸ばしましょう!でした!
アンパンをたかいたかいして、ひじを伸ばしぬいぐるみを使うことでより背筋が伸びました(^^)
色々な素材や高低差でサーキットをしたり、それを次は後ろ向きで回ってみたり、難しい事も頑張って挑戦してくた子ども達でしたよ!
最後は一人づつ先生と一緒にポーズをして終わりました!
ヨガ教室は毎回偶数月に行っています(﹡ˆᴗˆ﹡)
詳しい日程などは決まり次第お疲れ致しますね☆