こんにちは!!
努力家ママさん先生の、かなこです。
10月になりましたが蒸し暑い日が続いてますね。。。
季節の変わり目、体調をくずしやすい時期ですので
皆様もお気を付け下さいね!!
今日は、全身を使った運動☆
手押し車にチャレンジしました!!
バランス感覚も鍛えられ、腕の力も強くなりますよ。
まずは、大きいお友達からやってみましょう!
しっかり身体を支えられていますね♪
足を閉じて進むのが難しいのですが、頑張って出来ています!
小さいお友達もチャレンジしましたよ!
上手に身体を持ち上げています。
スゴイスゴイ!!
これからも、全身を使った運動を取り入れていこうと思います!
お家でも、出来るので、是非遊びがてら挑戦してみて下さい^o^