縄跳びをしました！《大阪市中央区心斎橋、長堀橋にある学べる保育園 HUGキッズ》
こんにちわ！
親目線、子ども目線を忘れません！
ポジティブ先生ゆいです^ ^
今日も暑い1日ですね！
熱中症などには十分に気をつけて、室外でも室内でも
油断せずに楽しんで過ごして行きたいと思います！！
今日もグリーティング後は
お外遊びへ行ってきました^ ^
今日はみんなで縄跳びに挑戦！！
縄の高さを変えて両足ジャンプや
ゆらゆら波打つ縄を掛け跳びしてみたり…
縄跳びは子どもの筋力アップにとても効果的です！
最近お外遊びの減少から、簡単な運動ができなかったり
する子どもが増えていると言われています。
それらには、下半身の筋力不足があげられるそうです。
下半身の筋力が不足すると体幹も弱くなります！
縄跳びをする事で、下半身の筋力を鍛えることができるので
これからも定期的にみんなで縄跳びをして行きたいと思います♪
