今月の基礎体操は鉄棒です!


子どもに自信を!親に感動を!
大阪市中央区心斎橋にある
学べる保育園 HUGキッズです。
おうちと保育園をつなぐスタッフブログへようこそ!

子ども達を笑顔にする魔法使いゆきです!
昨日はHUG祭りに沢山のご家族が参加して下さいました!
保護者様に「楽しかったです!」
と言って頂き私も嬉しく思います(^_^)v
ありがとうございました!

毎月変わる基礎体操!

毎日グリーティングの後に基礎体操を取り入れて体力作りにも力を入れております!

今月は「鉄棒」!
 


 

持ち方は親指をしっかり開いて鉄棒を握ること!
間違った持ち方をすると手の力が入らないのですぐに落ちてしまいます。
 


 

一か月通して、ぶら下がり10秒を目標に取り組んでいます!
はじめは5秒くらいしかぶら下がれなかった子ども達でしたが、今では10秒クリアできる子ども達が増えてきました!

0歳児さんや、1歳児さんは鉄棒に恐怖心を持たないよう先生と一緒に取り組みます!
 


 

鉄棒はぶら下がるだけでも握力はもちろんのこと体力作りにもなります!
手首から肩にかけてのバランス改善や、猫背になりがちなお子様にも背筋を鍛える事によって姿勢も良くなります!
鉄棒には良いことがたくさんですね(^^)
なかなかお家では出来ないですが、公園などにあれば是非10秒目標にぶら下がってみて下さいね!

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