2ヶ月に一度のキッズヨガ!


子どもに自信を!親に感動を!
大阪市中央区心斎橋にある
学べる保育園 HUGキッズです。
おうちと保育園をつなぐスタッフブログへようこそ!

子ども達を笑顔にする魔法使い、ゆきです!
今日はまた更に暑くなりましたね(>_<) HUGでも温度調節や水分補給をこまめに取って 体調管理をしていますよー! 今日は子ども達が楽しみにしている2ヶ月に一度の「キッズヨガ」!! まりこ先生にきてもらいました!  
 

初めに、ヨガマットとイスを交互に円になるよう並べたら
普段使わない筋肉を使ってウォーミングアップをしていきましたよー!
これはヨガマットとイスとの組み合わせで
高低差や、硬い柔らかいなど、色々な刺激を身体で感じるというもの!

みんな楽しんでウォーミングアップしてくれました!
 


 

では、ポーズしてみましょうo(^o^)o

船のポーズ!
 


 

その他にもたくさんのポーズをしましたよ!
 


 

初めは出来ないポーズでも先生と一緒にしたり、
先生の真似っこを一生懸命にする子ども達でした! 
 


 

最後はみんなで瞑想して終わりましたよ(^o^)

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